식단안하고 운동 주4회~5회 7개월 한 후기. 체력과 컨디션은 좀 좋아졌고 근육도 조금 생겼지만 몸무게는 1~2키로 정도만 빠졌고 눈바디는 별로 달라지진 않았어. 바지 허리가 좀 헐렁해진 느낌만 있을 뿐. 근데 조거팬츠랑 와이드팬츠만 입어서 그랬나봐. 설연휴 때 옷정리하면서 예전에 입었던 청바지들 입어봤는데 둘째낳고 작아져서 못입던 청바지들도 다 들어가더라. 그리고 핏도 더 슬림해졌어. 눈바디할 땐 타이트한 옷을 입어야 한다는걸 알았어! 나잇살 진짜 빼기 힘들지만 운동 꾸준히 해야겠다. 40대 칭구들 화이팅!!