Threadser.net
數據
關鍵字
功能建議
Following
Threads
Login
串文
串文鏈結
2025-02-06 10:47
マラソン選手を見てるとめっちゃ足の外側から着地してない!?めっちゃ足首が斜めになってる気がする。自分は足の痛める場所的に回内してるんじゃないかと思ってて意識はしてるんだけど、やり過ぎなくらい外側着地していいんかな?トップランナーだからできる走り方なんかな?
讚
7
回覆
6
轉發
作者
babamen8888
粉絲
串文
181+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
Infinity%
回覆 (BETA)
最先回覆的內容
發文後
用戶
內容
3 小時內
タグ トシ
poposu0779
最近タカヤマラソンさんが解説してました! https://youtu.be/CvyMhn6-BzQ?si=ItC-J4BRJW8EkFU6
17 小時內
荷物番
d_running141
足の構造的に、基本的には外側接地になります。 もちろん、骨格の違いであったり、筋力の問題だったり、日常生活でついた癖とかで個人差はあります。 あとは、スピードが速いほど外側接地は顕著に出ます。