Я говорила, как изменилась работа. Как теперь по-другому выстраиваю границы. Как без чувства вины отдыхаю (а не просто прокрастинирую). И вдруг поняла, что за эти месяцы я не просто жила — я продолжала меняться. Без сессий, без «разбора полетов», без осознанных решений. И самое интересное было дальше… ⬇️

串文

2025-03-06 20:45

讚

回覆

轉發

作者

Кира | Психолог | КПТ-терапевт | Коуч
kosareva_kira

粉絲

3,571

串文

91+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

0.42%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
幾秒內	Кира \| Психолог \| КПТ-терапевт \| Коуч kosareva_kira	Всегда казалось, что терапия — это только про активную работу. Что когда она заканчивается, дальше ты просто живешь с тем, что проработал. А оказалось, что изменения продолжают происходить. Я уже другая, даже если не отслеживала этот процесс. Это не резкие скачки, не внезапные озарения. Это маленькие решения, которые теперь приходят автоматически. Но самое странное было в том, что… ⬇️