おかげで整体の先生がしっかり目に動揺するくらい身体柔らかい。※レシピあり！ レシピ⬇️ 📍豚こまとじゃがいもの照り炒め🐷🥔 ●じゃがいも300g →皮むいてくし切り→水にさらす →レンジ600W4分半 フライパンに油を熱し、水気を切ったじゃがいもを入れ 焼き目をつけたら取り出す。 ●豚肉(好きな部位)250g を入れ炒める 色が変わったらじゃがいもを戻し、 火を弱めて 〇みりん大さじ2 〇砂糖大さじ1.5 〇しょうゆ大さじ2.5 を入れ、煮絡めて小ネギをトッピングして完成✨👏 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 醜形恐怖症と摂食障害で5年間苦しんだ 私にしか言えない想いを通して 同じ悩みを抱えた人が前を向くきっかけを作りたい🌿𓂃𓈒 ゆげのリアルな日常は、 フォローしてストーリーズをチェックしてね✊❤️‍🔥 ┈┈┈┈┈┈┈ #レシピ #おうちご飯 #簡単レシピ #料理動画 #じゃがいも #豚肉