ゆげ｜栄養士HSPの健康レシピ

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22歳｜摂食障害＆醜形恐怖症を乗り越えた経験と独自マインドを発信中。 📌発信内容 ‪・克服のコツ(noteで詳しく書いてます📖) ︎︎︎︎‪・罪悪感ゼロ＆満足感アリレシピ・お悩み相談(YouTubeでじっくり回答🙋🏻‍♀️) ︎︎︎︎‪・リアルな日常💬(Instagramストーリーでシェア)

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ともこ🌱自分時間を大切にするアラフィフ tomoko_secondlife	3
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ゆう\|「こころ」に寄り添う摂食障害克服サポート yuu_sesshoku	3
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まき｜食後を彩るグルテンフリースイーツ maki_glutenfree_sweets	2

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2025-03-18 07:11	せっかちな人が苦手なんじゃなくて、せっかちを自覚してない人が苦手。自覚済	7	0
2025-03-12 14:05	飲食業界で働いてる方、手荒れ対策何してますか…？水、石鹸、塩素のトリプルパン	10	22
2025-03-12 11:09	これまでの絶望や、喪失感や、悲劇を無かったことのように日常を過ごせば、不幸だっ	5	1
2025-03-04 14:00	《死にたい、消えたいと思ってしまう人へ》「死にたい」は否定しなくていい。	3	0
2025-02-28 12:24	・食の事が頭から離れない・痩せたいのに食べたい自分を責めてしまうダイエット	4	0
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2025-02-22 13:27	私が摂食障害や容姿コンプレックス、ルッキズムの沼にズブズブにハマったきっかけを	10	0
2025-02-18 11:42	おかげで整体の先生がしっかり目に動揺するくらい身体柔らかい。※レシピあり！レ	5	0