WU 500m Kick board drill 8x100m 16x50m on 1’ Easy 100m 2 sets 4 x 100m on 2’10, 2’05, 2’, 1’55 Easy 100m Total 3100m team.harness.triathlon

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2025-02-24 14:40

WU 500m Kick board drill 8x100m 16x50m on 1’ Easy 100m 2 sets 4 x 100m on 2’10, 2’05, 2’, 1’55 Easy 100m Total 3100m team.harness.triathlon

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