. 새초롬한 날씨에 산책도 못 나가고 작은 집에서 실내 운동 으로 근감소가 무서운 나이가 됐슈 . 今日も寒いですね 散歩もできませんし 小さい家で 室内運動をしました 筋肉減少が 怖い歳です . #근감소 #실내운동 #들깨죽 #초벌부추 #씀바귀 #채식 #유기농 #筋減少 #室内運動 #エゴマお粥 #初ニラ #苦菜 #菜食 #有機栽培 #Koreanfood #templefood #Organic #Vegan #Naturalfood