串文
串文鏈結2025-03-03 04:09
ナイスウォーキング🚶
雨の日は☂️無理しないほうがよいです
坐骨神経痛は鈍痛なんでしょ？
筋肉痛とは違って神経が何かに触ってるんだろうね、ストレッチが一番いいだろうけど、庇って走ると反対側の足を痛めるから注意した方がいいよね
春本番になると身体が動くからなおることもあるしね
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AKAFUKU
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