お疲れ様です✨ 今日は寒いですね💦寒暖差激しいです💦 あまり温めて過ぎるの♨️良くない場合あります痛みが激しい時はシャワーのみがいいですよ逆に悪化の原因になるらしいです！と！この前接骨院で言われました😆

2025-03-03 05:40

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一小時內	masami mw.mo	お疲れさまです☺️ アドバイスありがとうございます！　外が寒くてビックリしました❄️ 寒い朝は左足がピリッときています💦 激しい痛みはないので、ゆっくり腰を温めたら楽な気がしていました。ひどい時は温め禁ですよね😣 ストレッチしたり、接骨院にまた通ってちゃんと治療しようと思います！