Ramai ingat puasa automatik bakar lemak, tapi realitinya ramai yang naik lemak badan masa Ramadan. Kalau nak bakar lemak dengan efektif masa Ramadan, fahamkan ini:

串文

2025-03-04 14:38

讚

回覆

轉發

作者

Fabian Khaw
fabiankhaw

粉絲

1,725

串文

200+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

2.38%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
幾秒內	Fabian Khaw fabiankhaw	1. Puasa tanpa kawalan kalori = tiada fat loss Kalau makan lebih banyak dari yang badan perlukan, lemak takkan turun walaupun berpuasa. 2. Makan makanan tinggi gula & lemak = simpan lemak Kuih manis, makanan bergoreng & minuman bergula tinggi buatkan badan lebih senang simpan lemak.