世壯運倒數八週⋯該開始慢慢調整強度囉💪 覺得最近體重有點偏高～～～ 需要同時減肌減脂減重一起處理了， 即便練沒什麼成績 至少穿車衣要好看啊🤣 就讓我們來看看上班族的能力如何吧😈 COME FIT 康傑健康俱樂部｜ SPDI Team |