串文
串文鏈結2025-03-10 23:05
朝練を習慣化したいと思ってたから今日から開始！
5:20 起床
6:00練習開始
7:00練習終了
7:35出勤
※雨や体調不良で走れない場合は補強に切替
※1週間継続できたらマック+1回🍔
※1ヶ月継続できたら焼肉🍖
サボり防止の為こちらに投稿！
これで逃げ道はない！笑
習慣化
讚
47
回覆
11
轉發
作者
西片 優二
nishikata_official
nishikata_official
粉絲
569
串文
219+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
發文前
559
發文後24小時
561
變化
+2 (0.36%)
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
10.19%
回覆 (BETA)
| 發文後 | 用戶 | 內容 |
|---|---|---|
| 26 分鐘內 |  つじちゃん yuka_0104 | 素晴らしすぎます👏
焼肉焼肉🍖🎵 |
| 10 小時內 |  KANACO miyakana829 | 朝6時から朝霞競技場外周5キロ走しましょ🤝 |
| 11 小時內 |  Ruri ruri_run7 | 素晴らしい👍
私も便乗したいです🙋♀️ |
| 11 小時內 |  北風 英将 kitakaze_kobe | 焼肉だけ参戦します！！！ |