2025.03.11.화. 웨이트는 쉬고 야외러닝만 하고 왔어. 오랜만에 10킬로! 항상 같은 패턴인데 처음에는 몸이 가벼워서 '오~~~나 실력 늘었나보네~~'이러면서 오버페이스 하다가 점점 속도 느려지고 결국 평페는 원래 내 속도.... 속도를 조금이라도 단축해서 5분대로 들어가고 싶은데 런린이는 욕심 내려놓고 마일리지나 쌓아야겠지? 😆 러닝 러닝기록 오런완