フルマラソン練習では低強度で大ボリュームの練習が必要になってくるけど、これが自分の中では非常に苦手😅長時間は飽きるんだよなー💦 だからフルマラソンのような超長距離種目は苦手😵 ということで気分転換で明日は久しぶりに総社北公園トラックでグルグルするかなー😵‍💫