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2025-03-12 06:31
脳障害で4ヶ月入院してる間に18キロ、退院して更に3キロ痩せた元鬼デブですが、痩せたら痩せたで手足細くなるし体力大幅減だしハンプティダンプティみたいだし最悪です。なやみごと
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Yumiko Matsumura
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よし
ysyksntk
リハビリを兼ねて筋トレはいかがでしょうか? 焦らず急がず3年5年後くらいの自分を想像して。 頑張ったらちゃんと自分で分かるくらいの変化、ありますよ👍