Burn out? 🔥 Here’s the signs & how to tackle it 👇🏻 👉🏻 Rasa disconnected dengan everything. Tak rasa diri sendiri, malas nak terikat dengan apa-apa. 😵 👉🏻 Mood macam rollercoaster. Marah bila benda kecik je! 🙄 👉🏻 Kesihatan mula terabai – tidur dan makan tak terjaga. Hensem? Cantik? Lupakan je! 😅 👉🏻 Dulu penuh passion, sekarang tiba-tiba hilang motivasi walaupun still minat benda tu. 😔
 Burn out ni ada stages. First hilang minat, lepas tu malas nak terikat, last sekali kesihatan terabai.