卵黄1個って単純に一個の卵の卵黄でいいのかな?? 個体によって黄身の重さが違うような… 20gあげるのが正しいのかな?? 皆さんどうされてるんでしょう🤔??

2025-03-13 11:35

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18 分鐘內	Kotan kinu_kou	何も考えず、いつも買ってるMサイズの卵の卵黄一個でクリアとしました😂　規定量を必ず摂取しないとダメなわけではないと思うので…お薬のように厳密にしないといけないなら体重との兼ね合いもあるし計算式が欲しいですね🤔
一小時內	Ozou🐘 o_zousan	黄身1個って、Mサイズの卵が基準らしいですよ何かで見ました🫢 そして先程、実は黄身を丸々一個は多すぎるという投稿も見ました…😧 そして、正解が分からないのは私です🫠