5️⃣ Как отпустить и жить дальше? — Найди смысл: чему этот опыт тебя научил? — Переключи фокус: на что ты можешь влиять сейчас? — Замени критику на заботу: что ты сказал бы другу в такой ситуации?

串文

2025-03-13 11:56

讚

回覆

轉發

作者

АННА БОКОРЕВА | ПСИХОЛОГ | КПТ
bokoreva.psy

粉絲

278

串文

71+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

0.36%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
幾秒內	АННА БОКОРЕВА \| ПСИХОЛОГ \| КПТ bokoreva.psy	6️⃣ Закрепляем: мини-практика Закрой глаза и представь, что ты держишь в руках тяжелый чемодан — это твое прошлое. Он давит, но ты продолжаешь его таскать. А теперь… поставь его на землю. Почувствуй, как становится легче. Что меняется внутри?