串文
串文鏈結2025-03-14 13:20
Nak kurangkan rasa lapar masa diet?
Trik mudah: Makan perlahan.
Perut ambil masa 20 minit untuk beritahu otak anda dah kenyang. Kalau makan terlalu laju, anda makan lebih dari yang perlu.
Thread ini akan bantu anda makan lebih mindful dan kawal portion tanpa rasa terseksa.
讚
23
回覆
8
轉發
1
作者
Fabian Khaw
fabiankhaw
fabiankhaw
粉絲
1,725
串文
200+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
1.86%