2025.03.15.토. 유산소챌린지 숙제만 클리어. 요며칠 기분이 다운되고 말수도 좀 적어지는 걸보니 호르몬 영향인지 봄을 타는건지 좀 울적해지네. 나는 누구, 여긴 어디, 나 잘 살고있나? 이런 회의감도 찾아들고 말이야. 그래도 운동은 한다. 세상이 두쪽나도 할 수 있는 운동은 있거든. 안되면 저작운동이라도 해야지 운동일지 운동기록