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2025-03-15 06:56
오늘 아침 주말 러닝을 하러 나갔다. 늘 뛰던 코스를 뛰다가 4키로 정도 뛰었을 무렵 오른쪽 무릎이 따끔거리기 시작했다. 뛰기를 중지하고 그때부터 걸었다. 자세가 나빴서 그런 건지, 몸을 덜 풀고 뛰어서 그런 건지.. 일단 오늘 푹 쉬고 내일 아침에 다시 시도해봐야겠다. 몸에 문제가 생긴 건 아니겠지..
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취중건담
jhan81k_sub
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8 小時內
minggoolove
내일도 그러면 며칠 쉬시면 좋아지겠지요! 괜찮을거예요
20 小時內
Someday
enchantedgrace82
자세가 잘못되어도 무릎이 아프더라구요. 한번 체크해보세요.
一天內
노형슈퍼마켓
nohyeongmarket
잘했네~~ 느낌 왔을 땐 멈춰야지 맞어~