hi nak tanya sikit boleh ? latley ni saya rasa sedih sangat , down , penat mental and fizikal even tk buat pape pun . even dah tido separuh hari pun still rasa penat sangat . rasa sedih , tapi taktau apa yang sedih . rasa penat , malas nak bergerak , malas nak kemas bilik hari ii , stress . rasa mcm semua orang sekeliling tak suka and benci saya . rasa cemas and kaki tangan shaking . tu tanda ii anxiety ke ?

串文

2025-03-15 08:52

讚

回覆

轉發

作者

" 𝒶𝒾𝓃𝓃 🧋.
axnnnnn__

粉絲

串文

36+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

149.06%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
22 分鐘內	Nur Dhamirah Saad nur_dhamirah_saad	permulaan utk rasa enxiety, atau depression.. jika baru mula.. jgn teruskan layan perasaan tu… saya dah merasai utk 3 bulan.. tak worth… kuatkan semangat, think positive, start enjin dan berlari lah…
24 分鐘內	fattyprince23	From wat u said, tanda2 anxiety atau depression, terutama kalau dah berlarutan lebih 2 minggu. Rasa penat melampau, cemas, sedih tanpa sebab, dan hilang motivasi memang petanda biasa. U can try to talk to someone u trust, jgn pendam. Buat deep breathing and get help from professionals, blh walk in to any nearby kkm. U r not alone ok.
3 小時內	HappyTreeMommy happy_tree_mommy	Boleh cuba buat DASS TEST. Just google nanti banyak keluar form. Kalau score ok jumpa doctor buat medical checkup. Tak ok pun jumpa doctor juga.
4 小時內	Angel retar_dedsoul	Please go to a professional for help. Don't self-diagnose, takut bende sebenarnya lagi teruk dari tu. Kita tak tahu apa yang ada dalam badan kita, terus ke emergency, diorg akan terus tolong. Semoga Allah permudahkan urusan awak.
5 小時內	Mardziah Rashid morashmmr	Itu Gerd, jaga pemakanan. Elak dari makanan berasas kan tepung mcm kuih kek mee meehoon, samyung, pulut. Elak nescafe. Makan nasi sehari 2 3 kali tapi small portion. Semua penyakit bermula dari perut so once kita jaga pemakanan. Insya Allah.
7 小時內	Arawootique🧿 arawootique	You umur brpa? Dh berkhwin blom? I know that feel had enough with life, kena kluar rsanya looking for happiness mcm buat benda2 you suka, tp fhm still rsa boring, you mkn ikut waktu tu penting juga, sbb risau gerd boleh rsa anxiety mcm ni jgk
15 小時內	Hafilah Salleh hafilahsalleh	Mungkin petanda depression... Jgn tangguh2, jumpa kaunselor