ありがとうございます🙇‍♀️ 自分の事は自分しか分からないし、自分は自分しかいないですもんね。 死ぬまでずっと私は私。 責めずに受け止める、受け入れる。 自分の体と心が今どんか状態かを知る。 何故ドカ食いしたかの原因を探る。 自分の体と心、痛めたくはない🙏