yuka/炭水化物の奴隷

yuka_positive_0719

食べることが大大大好きな人間。空腹は最高のスパイス。お米食べながらドカ食い改善中。ナチュラル美ボディを目指す母。満腹より『満足』を大切にしたい。 👨‍👩‍👧‍👦主人、私38歳👧11歳👦8歳

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2025-03-16 03:29	明日から甘い物&小麦断ちます。甘い物も小麦めっちゃ大好きで、やめたくないのが	23	4
2025-03-15 13:20	夜ご飯、腹12分目くらい食べて、お腹いっぱい過ぎて、胃も苦しくて横になって休んで	9	2
2025-03-14 13:45	ようはあれだ。頑張れる時は頑張ればいい。頑張れない時は休めばいい。また頑張	11	0
2025-03-14 13:17	実は3日間、砂糖、小麦抜きをしてた。 1口食べたら止まらない、週末のドカ食いをな	12	2
2025-03-09 02:15	うん、大袋入りのグラノーラ、残り3分の1全部食べちゃった…… 現段階で2000k	12	8
2025-03-09 00:26	ダメ、週末はダメ。多分ここ数週間空腹意識して反動きたかもしれん。数週間空腹	7	10
2025-03-08 23:12	とあるYouTube観てて、自分らしさって何だろう？って考えた。自分らしさっ	5	0
2025-03-08 12:00	ダイエット頑張るぞ期と、もーいいや期の差がえぐい🫠	14	2
2025-03-07 11:56	あー、やっぱり週末に近づくにつれドカ食い傾向になるな🤔 金曜日くらいから一気に...	7	0
2025-03-07 03:26	世間一般的に体に悪いと言われる菓子パン。だがしかし、これめっちゃ美味しかった。	8	2