磯野、お前な、 最近トレーニングが楽しくねぇなんて こぼしてただろ？ ヤバいサインだぞ。 『え？メンタルの問題じゃないの？』 メンタルどころか、 完全な身体のSOSだよ。 研究でわかってるんだ。 オーバートレーニングは、 こんな順番で進む。 まず、やる気が下がるだろ、 自信もなくなる。 イライラが増える。 そのあとで、 パフォーマンスが落ちる。 つまりな、 モチベーション下がってきたら、 それもう体が限界サインを 出してるってことだ。 お前の体がさ、世界の中心で 『休ませてくれ』って 叫んでんだよ。 さっさと飯食って寝ろ。 押忍。