莊孟達

abc89143

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2025-02-02 09:45	路跑日常春節連假最後一天把昨日課表補完，準備收心了。	15	0
2025-02-01 13:03	育兒日常舅舅給的新畫板他說這是畫奇美拉當爸的只好給他上一課了	3	0
2025-02-01 08:22	路跑日常好熱，失算沒帶水袋腳在抗議有點推不動，跑個6K明日再補。	20	0
2025-01-30 10:03	路跑日常初二帶孩子媽回娘家沒規劃的亂跑，死巷子太多，只好往大路跑。 1月月結	12	0
2025-01-28 09:12	路跑日常年夜飯提前將熱量消耗又一次破5K PB 提前㊗️各位新年快樂	11	3
2025-01-25 00:09	路跑日常新春連假第一跑 Strava今日數據沒與apple健身同步到有Thr	16	3
2025-01-23 11:09	路跑日常下班到家馬上跑，小腿先痠五公里五公里後排痠才跟上	20	2
2025-01-20 14:45	路跑日常想說也是在床上滑手機到睡覺，為何不把明晨功課跑一跑呢明晨可以睡晚一	9	0
2025-01-18 09:18	路跑日常在屋內感覺有寒意，還帶袖套手套跑，跑5K狂流汗把袖套手套全脫了下午	12	0
2025-01-16 14:50	路跑日常加完班顧完小孩去睡後夜跑個10K，居然又能破PB 終於看到50分了	31	0