黃煖傑

adam878015

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2025-03-18 22:23	很凍的溫度但，完成了加油	0	0
2025-03-18 22:17	8度的清晨還好沒風很不容易完成只能咬牙撐住堅持每一圈完成目標而努力	1	0
2025-03-18 22:14	凍，低溫很難跑努力完成每天目標第8.5圈跑完追回第一個1分鐘第11圈跑完	3	0
2025-03-17 22:15	難過，灰心想放棄了好累	2	1
2025-03-17 22:13	放棄，才會快樂	0	0
2025-03-17 22:04	不好，要檢討要改進加油第8圈跑完追回第一個1分鐘第11圈跑完時間20分2	1	0
2025-03-17 12:07	這時候，最能撫慰我的就只剩下甜食	1	0
2025-03-15 22:38	很不容易，完成今天目標腿痠腰部不舒服	0	0
2025-03-15 22:29	下肢疲倦酸痛腰部不舒服勉強撐住挑戰自己完成繼續加油堅持努力	0	0
2025-03-15 22:27	風大，又冷沒下雨場地潮濕狀況不理想下肢疲倦跑不起來第8.5圈跑完追回	1	0