amada_0922

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2025-03-18 15:40	明日見的金針菇居然下午三點吃完，晚上11見了😆 這是好事嗎清腸期待明天體...	0	0
2025-03-18 10:31	碳循環菜斷日點心，全家海藻蔬菜晚餐，高麗菜+金針菇回家6:30，又💩...	2	0
2025-03-18 09:03	昨天吃了三包小包堅果🌰零食果然瘦不下來早上也沒大便💩 😭😭😭 ...	2	2
2025-03-18 08:16	今天忙到三點才吃飯水煮金針菇紅椒黃椒娃娃菜配上日本調味料，真的完美	0	0
2025-03-18 00:28	蛋白日中午：蒸蝦子，水煮蛋，蒸板豆腐下午：韓國小包堅果*2 晚上：鹹蛋皮蛋湯	0	0	1
2025-03-18 00:03	吃完蛋白質胖了1.15 我想那是脹氣+一肚子大便😆 今天蔬菜日碳循環	7	0
2025-03-17 15:12		0	0
2025-03-17 13:32	每天堅持200下	0	0
2025-03-17 07:53	中午吃完居然飽到下午四點。。。蝦子，豆腐，水煮蛋 😧😧😧	0	1
2025-03-17 02:57	減脂餐碳循環第二天蛋白日豆腐，皮蛋，水煮蛋，蝦子蛋白飲我要瘦發	1	0