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ardor.lucete

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2024-08-31 15:47	8월 한달 부상 없이 달릴수 있어서 너무 좋았다 지난달 보다 2배 정도
2024-08-28 16:05	10월3일 휴무 할수 있을것 같아서 마라톤대회 찾아봤는데 이미 마감되어서
2024-08-25 12:35	오늘 딱 8.15km 10번 뛰었네 👍👍 이틀 연속 케이던스 180 ...
2024-08-23 15:03	혼자 하는 러닝도 좋지만 함께 하는 러닝도 좋다 드디어 첫 케이던스 18
2024-08-21 15:28	오늘은 4키로 뛰고 옆구리가 너무 아파서 잠깐 쉬었다 뛰었어 20일에 플
2024-08-19 11:56	4일만에 러닝 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 바람도 선선하게 불고 러닝하기 ...
2024-08-15 11:48	상암월드컵경기장 815런 완료🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 코스가 8.05k...
2024-08-13 17:16	새벽에 풋살하고 뛰어서 그런지 러닝하고 처음으로 중간에 퍼짐 확실히 러닝
2024-08-12 14:24	815 티셔츠 입고 뛰니까 뭔가 좋은일 하는 기분임 케이던스는 똥망이지만
2024-08-11 12:48	어제 피곤해서 하루 회복했으니 오늘도 8.15km 런 쉬엄쉬엄 컨디션 관