kana.＊

azuazu_kaa

Sapporo 好きなこと、筋トレ

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2025-02-11 14:29	ジム2日行けてないよ🥹 悲しい。筋トレ女子	9	3
2025-02-06 21:42	足裏のどこに重心をもっていくのかだったり、骨盤を前傾させるのか後傾させるのかだっ	33	3
2025-02-04 22:00	恐怖のブルガリアンスクワット、、しっかり踏めるように改めて練習しなきゃ！筋	53	2
2025-02-04 00:39	ここ数日の大雪で両サイドの建物のおじさんたちと仲良くなった！大変だねーていって	5	1
2025-02-02 13:46	トレーニング楽しいなー☺️ 筋トレ女子 #札幌#エニタイム#筋トレ女子と繋がり	33	1
2025-01-31 13:56	今日はハムケツの日！最近やっと腹圧をしっかり意識してトレーニングするようになっ	20	3
2025-01-29 03:44	昨日ケーブルクロスオーバーをやっていて、うまく言い表せないけど大胸筋がメキメキっ	55	7
2025-01-27 01:07	有酸素が大嫌いだった私。続けていたらいまでは好きになって、40分があっという間	79	11
2025-01-23 20:34	肩は大きく、背中の広がりがあり、ウエストはくびれ、お尻は丸く高さもあり、	32	2
2025-01-23 08:03	最近体に負荷かけすぎているから今日は、筋繊維さんたちたくさん頑張ってくれてありが	30	3