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跑步日誌📔 🚶🏻🏃🏻‍♂️✈️

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2024-10-31 16:45	最後10月 184k 算係咁！欣賞下自己最值得開心嘅係認識到zone 2訓練	4	0
2024-10-30 14:50	run run run Zone2running	5	0
2024-10-28 13:15	今日的慢跑份上個post好多師兄師姐俾好多有用意見 🫶🏻 今日繼續慢跑 ...	4	7
2024-10-27 14:56	繼續z2 訓練堅持💪🏻💪🏻 今日再迫自己跑慢啲務求心率係140以下 ...	49	34	1
2024-10-24 16:11	第一篇分享下今日嘅跑步跑跑吓有啲事斷咗處理完繼續跑話說6月中開始跑返步	9	2