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Hyrox 1:11 Marathon 2:42 努力學習做運動

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2025-04-10 08:48	在準備 Hyrox 大賽的過程中，保持最佳身體狀況至關重要。服用卓營方澳洲強效維	2	0
2025-04-09 16:06	感謝 @haha.haha.kelly 提供埋剪片服務我台灣Hyrox 會加油	6	0
2025-03-26 10:45	我對Hyrox set program既睇法如下 1. 每次練習可以揀四個比賽t	10	0	3
2025-03-21 15:57	是日Program 1️⃣Ski 400M x5 rest2’ 2️⃣Row 4	5	0	1
2025-03-13 06:43	嘗試每個動作都做好啲嘗試係運動場練HYROX 嘗試搵更多隊友🙈 好多新嘗試✌...	25	1
2025-03-08 08:54	每星期Upload自己Interval既Program 直到比賽睇下自己可以跑	12	0
2025-03-05 08:02	首先講下Hyrox裡面既跑步 🏃🏻 做每個項目之前要跑一公里即係總共要跑八...	28	1	12
2025-03-04 02:53	Hrrox 練習之前首先要上網睇下自己比賽既距離同重量先 1️⃣SKI R	26	1	24
2025-03-03 04:44	HYROX報名既通常係三類人 1️⃣跑開步 2️⃣做開gym 3️⃣唔小心比人水	148	13	223
2025-03-02 12:44	成功呃左個隊際第一返黎✌️ 時間 35分左右啦 “不過不失” 可以準時返到同隊友	5	0