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2025-03-17 15:28	3月好多工作好多壓力也有許多翻滾情緒的事情出現例如是月天秤總是要我維持和	23	1
2025-01-16 13:15	日子有功～咁耐無操背其實都無乜耐力架啦但至少有個款睇睇🤢 繼續鍛鍊🩵	25	1
2025-01-14 13:57	吃好練好急唔黎急唔黎跟自己節奏～💫	22	0
2025-01-12 13:26	時間管理～運動己經成為左習慣，每星期都要跟好個program 而飲食管理亦	32	1	1
2025-01-12 01:45	人大左先發覺時間好少好唔夠用管理時間同有效率地工作都係要繼續學習既野 20	36	2
2025-01-07 16:38	2024覺得好了不起的事簡直清空身心靈以為好難既野原來一下子又覺得又唔係真	7	0
2024-11-25 05:52	第一次參與HYROX比賽感受下香港運動盛事氣氛好好腎上腺飆升真係直上天堂☠	132	3	41
2024-11-14 00:57	上年生日都無特別諗今年會點反而半年前適逢白羊新月就許了次願趁今日生日睇返	37	1	1
2024-09-21 00:42	增肌真的好很難～～～～規則練習、有意識飲食（不斷專研好味既菜）休息、靜心減少	19	0
2024-09-14 15:32	好似好變態但真係要影低先睇到自己個動作係點除左有肌肉感受亦都覺得個動作做得	71	5