濱谷佳子

halusadon

♡海♡筋トレ♡保護猫♡ダーツ♡

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2025-02-03 02:17	ホントに！！！まだまだこんなもんじゃないぞ！筋トレは哲学と自己成長で楽しい✨	1	0
2025-02-03 02:01	スミスのナロースクワットが半年ぶりの記録更新で嬉しかった！ホントにスクワットは人	1	0
2025-01-28 00:30	私も週1でも筋トレ頑張ろうと心に誓った。まだまだ伸び代が沢山ある。やらないよりは	30	0
2025-01-28 00:14	3日間やり切った！全身筋肉痛！重量下がったけど、だいぶ戻って来た！記録更新あった	3	0
2024-12-26 10:30	openerのrawケーキおいしかったなー👼🎄🪽 ケーキのなかのチョコレー...	5	0
2024-11-21 18:38	継続は力。瞑想と筋トレとダーツ頑張る。生きていて何にも役に立たなくてごめんなさい	6	4
2024-11-21 18:31	ヨガの呼吸法のカパラバティとウジャイーは凄い！頭がスッキリする。憂鬱な想いや	9	2
2024-11-08 12:09	瞑想が良い感じで出来て頭がクリアになってきた。情報だらけの社会で必須だなと感じる	7	0
2024-11-06 14:53	ヨガ&瞑想はダイビングやダーツにも良いことばかり。ダイビングではエア持ちが良く	4	0
2024-11-01 11:15	#筋トレMEMO ルーマニアンデッドは腰に自信がなく4回に🥲 この調子でまた筋...	2	0