한쑤

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36년만에 운동에 관심이 생긴 아주미가 바로 나야. #헬스 #수영

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2024-09-07 13:26	감기인줄알고 주사한대 맞으려고 병원갔는데 갑상선에 물혹이 생겼단다 생
2024-09-04 07:52	평영할때 선생님을 자꾸 찬다... 어제 4번 .. 오늘도 2~3번? ㅋ
2024-09-02 02:26	나 일주일 쉬고 오랜만에 수영출석했어 강사님 신혼여행으로 2주동안 다른
2024-08-24 08:14	수영강습 9일차.(목) 평영발차기 감이 왔다!!! 손동작과 연결해서 연습
2024-08-20 23:54	수영강습 6일차.(월) 배영뒤집기 7일차.(화) 평영발차기 8일차.(
2024-08-16 09:42	수영강습 5일차. 배영 팔돌리기 배워따 왼손과 오른손이 하는일을 다르게
2024-08-15 09:40	수영강습없는 광복절 남표니랑 자유수영가서 3시간 수영하고와따...
2024-08-14 01:42	수영강습 4일차. 자유형 & 자세교정 조금 받고 배영 자세 배워따 (
2024-08-13 01:50	수영강습 3일차. 오늘은 헬스장 먼저가서 근력운동 30분하고 수영갔지
2024-08-11 23:46	수영강습 2일차여. 발차기랑 팔돌리기 배웠어 허벅지 움직이고 발등으