サカイヒデフミ

hideoji_s

ランニング　水泳　ロードバイクを広く　浅く　緩く　長く怪我無く楽しむ👍

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時間	內容	讚	回覆	轉發
2025-01-25 11:26	体調を崩さないように	29	0
2025-01-18 10:06	10キロランニング自分にはこれくらいのペースで走るのが気持ち良いです	94	4
2025-01-16 13:47	今日のスイムこれくらい泳ぐとぐっすり眠れます	12	0
2025-01-13 13:16	久しぶりの10キロ	13	0
2024-12-27 14:04	今年最後の昼休みラン 2ヶ月程続けましたが、午後から体が良く動くようになりました	33	1
2024-12-26 13:53	泳ぎ納めの煩悩スイム 25m×108本　30秒サークル熟練のマスターズスイマー	11	0
2024-12-25 13:52	ラン　100キロバイク（通勤）300キロ到達	17	0
2024-12-24 13:38	今日のスイム	10	0
2024-12-19 13:51	今日のスイム　ペースが戻って来ました	15	0
2024-12-18 13:44	今日の昼休みラン	13	0