かつみ

katsuriot

走る事と古墳と。

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2025-03-12 01:06	今日は出勤前に60分。心拍もまだ低い状態にならないし、今月いっぱいまでジョグで	28	0
2025-03-11 10:43	いつもはラムなんだけど、今日はジンで。さぁ呑みますか😄	11	2
2025-03-11 09:32	通勤シューズをHYPER SPEED 4からADIZERO SL2に買い換え。	66	0
2025-03-10 11:51	大台ヶ原マラソン（28km、1240↑）誘ったらみんな根性なしでワロタ😌	31	4
2025-03-08 23:32	#beatyesterday #garmin 丹波篠山から1週間が経った。 2度	75	9
2025-03-02 04:02	36kmくらいで足攣って終わりました！あまちゃんでした。応援ありがとうござい	55	4
2025-03-01 09:31	明日、走り終わった後に「おまえ最高やな」って言えてますように😄 #丹波篠...	108	2
2025-02-28 11:47	丹波篠山に向けて酒辞めとったのに、昨日白のノンアル飲んで今日は赤でと思って買った	36	4
2025-02-28 03:35	#beatyesterday #garmin 丹波篠山で履くシューズの確認をして	39	4
2025-02-25 04:13	#beatyesterday #garmin 今日の。ペース上げて16kmとジ	54	6