今泉久美料理研究家　栄養士

kumi_imaizumi0115

10分ダイエット献立骨粗鬆症予防の献立減塩献立を毎日続けていますフレイル予防レシピも得意ピンクリボンアドバイザー中級合格

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2025-03-01 03:52	掲載誌と増刷のご案内家の光4月号では ienohikari_magazin	0	0
2025-02-23 06:58	私はドームツアーまだ参戦したことがないのですがこういう映像見ると本当に行きた	0	0
2025-02-22 22:37	楽しかったワイン会という名の普通のご飯プレゼントありがとうそしてトンカツ	1	0
2025-02-18 06:33	今日は女子栄養大学栄養クリニック料理の日今日は鯛のパエリア風の献立でした春巻	4	0
2025-02-14 01:23	昨日は料理教室の後 38年前アシスタント同士で出会って大人気料理家さんとなっ	3	0
2025-02-02 05:38	家族の誕生日前に誕生日ご飯赤飯を用意してサーモンキャロットラペには @q	2	0
2025-01-31 07:33	最近のひとりご飯毎日のルールはほとんど変わらず野菜多め塩分控えめたんぱく	1	0
2025-01-24 05:49	今泉久美料理教室なんでもやれば良いのではないけどなんでもてんこ盛りになって	3	0
2025-01-05 23:34	年末年始の家族ご飯今年は初めて自分で材料を買わずに実家にあるもので料理して	1	0
2025-01-01 06:58	元日にチョコレートケーキ作りました先日のケーキのアレンジ教室で皆さんにお	1	0