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佛系減肥的紀錄日常
lsw_shiun
2024.07.26 169cm 70kg 記錄減重,佛系減肥~ 目標:先到標準59kg再來打算
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2024-09-27 13:49
2024.09.27 66.95 自從中秋節,整個人就很頹廢 上班就是一天喝水
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2024-08-22 03:41
2024.08.22 67.65kg 這陣子因為上班太累,下班沒什麼在運動 但
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2024-08-07 16:38
2024.08.06 68.25kg 一週無氧運動+有氧運動+肌肉放鬆兩天(
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2024-07-26 13:07
2024.07.26 69.35kg Tabata 初階2組/中階2組 手臂
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