張大金

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把握能把握的，凡事不好高騖遠目標明確，態度堅定，積極務實雖未能成功，但不愧於心大叔的自律格言

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2025-02-05 09:33	no.27 開學前一周，還是要把體能調整好沒有好的身體一切都是空談沒有自律的	5	1
2025-01-31 04:43	能吃能玩還要能等，為了吃還要去異地當然排隊才是藝術	3	0
2025-01-27 12:40	放假就是要吃要爽把握能吃能爽的時光吧！	1	0
2025-01-25 09:07		2	1
2025-01-19 10:16	no.26 天氣好就得跑天氣差室內跑有在跑心情好沒在跑肯定老 @50楠梓大	3	0
2025-01-17 10:18	no.25 終於學期結束可以稍稍休息等過完年再戰江湖了 @50楠梓大叔跑步廢	4	0
2025-01-10 14:31	No.24 晚上跑真的有點冷，不過我還是給他跑60分鐘。愈冷所耗的體能愈大，也	4	4
2025-01-08 10:38	no.23 好快，莫名其妙也記錄到了23次真的強迫加上自律一定會成習慣，習慣	4	0
2025-01-05 12:44	no.22 昨天捐血今天跑跑成習慣不停跑 @50以上楠梓大叔跑步日常	3	0
2025-01-04 03:07	這是我最實際回饋公益	2	0