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喜歡運動～跑步、瑜珈最近剛開始健身喜歡閱讀和旅遊日子過的隨性但不隨便珍惜當下

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2025-01-28 06:22	中午陽光好大☀️ 有15度今天第一次在戶外跑到一小時了😊 一樣慢慢跑	4	2
2025-01-27 13:06	跑步日常傍晚跑步看到美美的夕陽還有很早就出來的星星很亮一顆是金星吧？	4	2
2025-01-23 15:38	跑步日常跑步會上癮～～不知道是不是因為還是菜鳥我覺得我自己在跑步的時	70	34
2025-01-20 15:32	健身日常問個健身的問題去年11月才開始健身教練課在這之前有上瑜伽課一週	4	10
2025-01-18 07:31	跑步日常我一開始跑步是在健身房跑步機進步很快喔大概1個月我就可以跑一小	121	88	5
2025-01-16 18:38	跑步日常跑步時的心率要怎麼降下來呢？我跑沒很快通常跑7分鐘/1公里左	109	85	16
2025-01-14 16:16	跑步日常大約3-4個月前某一次跑步完過幾天意外看到腳趾甲瘀青了推測可能	7	14
2025-01-12 11:33	今天跑步的時候，耳朵好冷啊，冷到痛⋯ 明明跑3公里，跑到全身流汗了啊😥 有什...	1	6