뛰어라원재

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🏃꾸준히 , 열심히 뛰자

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2024-09-07 14:25	9.7 워밍업 후 4분 페이스 유지 3km 러닝
2024-09-04 15:18	2주만에 맨몸 하고 9월 첫 러닝 가볍게 바뻐서 많이는 못 뛰어도 꾸준히
2024-08-30 16:39	8.30~31넘어가는 야간 러닝 살면서 2번째로 뛴 10km 오늘
2024-08-27 14:39	8.27(화) 저녁 러닝 (케이던스 180 훈련) 러너분들 오늘도 고
2024-08-26 00:23	8.25(저녁 축구,25m,3쿼터) 8.26(아침 러닝 ) 오늘도 파이
2024-08-23 15:43	0823~0824 저녁 러닝 회복 러닝 신발 바꿔서 뛰었는데, 종아리에
2024-08-22 10:58	08.22(목) 러닝기록 케이던스 180유지 훈련 (실패) 그래도 페이
2024-08-14 15:02	🇰🇷8.15!!km 목표 달성 🙏 광복절 러닝 고생했다 오늘 러닝...
2024-08-12 22:18	8.13(화) 06:35~07:06 러닝 5km성공 (화)이팅🔥🏃
2024-08-11 21:52	러닝 공원 달리기(8.12월) 06;15~06:45 Km 약 5분 40