Sam Wang

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山姆大叔飲控&重訓是生活日常追求健康&努力與現實生活搏鬥現在蓄髮期望當一次長髮男 #健康是一切的根本～ #新竹風城 #No Pain No Gain #運動健身就給👍

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2025-01-27 10:28	2025-01-27訓練筆記（1h10m）龍年最後一練！！前面放縱4-5天	1	0
2025-01-21 14:59	2025-01-21訓練筆記（1h30m）這次停練好像3天期間只有一次公園	2	0
2025-01-17 13:41	2025-01-17訓練筆記（1h40m）工作+瑣事=幾天沒練期間只有少量	1	0
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2025-01-09 15:22	2025-01-09訓練筆記（1h25m）隔了好幾天沒重訓工作+長輩照顧	1	0
2025-01-05 02:59	2025-01-05訓練筆記今天突然發現自己對面公園居然裝好單槓了👍👍...	0	0
2025-01-04 09:36	2025-01-04訓練筆記（1h40m）午餐後趕緊補操課今日內容～背：	0	0
2025-01-04 05:38	2025-01-03 當晚的訓練延後一日難得兄弟們的年終尾牙好好的暢聊心事	2	0
2025-01-01 11:32	2025-01-01 元旦快樂 👍 新的一年起手式： 1）一早至白沙屯拱天宮...	1	0
2024-12-31 14:35	2024即將過去 🎉 祝福大家新年快樂 🎉 🥳 Happy New Ye...	4	1