Jolly Sandy

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Sandy Coach🏃🏼‍♂️💃🏻🤼‍♀️🏋🏼‍♀️ ❤️體適能，健身教練🏋🏼‍♂️ ❤️亞洲體適能高級私人教練 ❤️中國香港健美總會二級教練 ❤️香港伸展學會肌筋膜證書 ❤️長跑教練，越野 ❤️營養及體重控制管理教練 ❤️長者體適能教練 ❤️jolly.sport

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2025-03-17 09:38	懶係輕鬆咁款🤣🤣 #道霧迷城	14	0
2025-03-14 11:23	要衝咁長嘅樓梯過對面就係終點🥲要除咗眼鏡先得，如果唔係會PK😂點解影得我咁白...	29	2
2025-03-13 00:47	Victoria H25, 以後比賽唔會玩超過20K🤣	30	9	1
2025-03-12 06:57	星期日比賽完後掛住操肌🦵🏾操體能，今日先有時間跑Recovery😂留力星期...	25	2
2025-03-09 11:27	1/1玩完23K後未操過山🤭到今日玩Victoria H25,已經知道開頭要不...	31	3
2025-03-05 12:36	多謝好姊妹影到我好似天使咁🥰仲有個天使光環😇🤣 #Photo by Ju...	24	4	1
2025-03-04 08:24	上年玩咗N80 80K,今年玩H25 25K,玩埋呢場之後嘅越野係唔會超過20K	16	2
2025-03-02 05:49	天氣潮濕，跑時有啲風唔辛苦，但都係汗爆到七彩，又有靚靚太陽曬😎輕鬆跑下迎接明天...	26	2
2025-03-01 04:43	今日天氣好潮濕，勁爆汗，主要上引水道練斜路，由荃灣西起步跑上引水道，堅係斜🙃好...	33	6
2025-02-25 03:40	例二Leg day,下肢全部都要操，何況我仲係跑步😌女仔尤其要操Pat😂除咗...	13	0