𝙎𝘼𝙏𝙎𝙐𝙆𝙄 ｜ママのボディメイクと食事管理

satsukikiy

いつまでも綺麗でいたいママです。 ◼︎32歳 9歳の娘 ◼︎ピラティストレーナー｜食事管理 ◼︎Total Healthy Beauty 心も身体も美しい状態へ ◼︎「自分らしい」美しさを追求

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2025-02-03 12:43	憧れのあの人にはなれないように憧れのあの人も私にはなれない。そう分かってる	6	1
2025-02-02 14:17	昔はヴィーガンとかオーガニック縛りママになってみたりしてたけどやっぱり長続きしな	8	1
2025-02-02 02:20	🌿NOと言える強さを持つ。平気な顔して人の時間を蔑ろにする人はいるし、平気...	8	2
2025-02-01 01:48	洗濯機がボロボロゴミまみれ。あぁまたポケットにティッシュ入れたままか😭 と思...	3	2
2025-01-31 11:41	今日のご飯はシチューのリクエストだったので米粉でグルテンフリーシチューにしたよ	5	1
2025-01-29 13:10	毎日自分の身体で実験。自分で感じることが何よりも大事。だから動くお客様の気	18	1
2025-01-28 08:00	自分で言語化できないことを言語化してくれる人がスレッズにはたくさんいるからとても	11	1
2025-01-26 23:42	全て「何もやらないよりいいじゃん」そう思いながら小さい何かをする。時間がなく	5	3
2025-01-26 13:42	最近フィード投稿に文章をたくさん書くようになって、自分の生活の振り返りができて楽	4	3
2025-01-26 13:31	ヘルシーな思考と生活のための考え💭🌿 考え方が生活に表れ、生活が心と身体を...	6	3