Sherman Ng

sher.man.daily

人到中年才開始每天跑步，看書，寫感想。喜歡早上沖咖啡，晩上開酒飲。空肚不吃早餐，偶爾會喝醉。

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2025-03-18 04:02	又一個早課。習慣早起。跑步日記	11	0
2025-03-16 01:38	路跑文：休息好似有一段時間冇好好休息，無論工作同日常都好多事情要處理。雖然我	8	0
2025-03-13 15:35	路跑文：一箭三鵰今晚一次過滿足三個願望：跑班，衝圈，開鞋。天氣開始好潮濕，	10	0	1
2025-03-13 06:00	路跑文：希望冇得罪你有冇發覺，返工午飯有好多人會買沙律食。但佢地食極沙律都唔	9	16	1
2025-03-12 00:22	鍾意用呢隻杯飲咖啡。用佢會諗起當日同阿仔上雪山。好耐冇返二世古滑雪。唔知仲上唔上	2	0
2025-03-11 12:56	路跑文：趁天氣仲未轉熱就跑多啲。	20	2
2025-03-10 04:43	路跑文：星期一冇嘢，跑。跑步日記	11	0
2025-03-09 11:47	啱啱睇咗木村套摘星廚房劇場版。入面啲法國菜實在影得太好食，搞到我要倒返杯Burg	13	0
2025-03-09 03:48	路跑文：恢復跑大阪馬之後都無認真跑一個舒服跑嘅10km。嚟緊冇比賽就多啲慢跑	13	0
2025-03-06 21:08	路跑文：冷雨夜三月嘅濕凍晩上去咗跑班衝圈。見倒好多上季嘅同學，一齊分享下海外	11	0