夏老闆—淬鍊運動表現

sunxia12

喜歡探索運動員心理故事，在這我會分享深刻感受和想法，也聊聊自己的生活，隨性分享的地方。

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2025-03-09 15:19	有毒的努力就是你停不下來努力再不需要努力的時候你放鬆不了不懂得休息的人	74	0	3
2025-02-28 14:37	最近我在思考為什麼感到壓力大，難以放鬆？因為你的生活裡只有一個生活元素「訓練	122	2	17
2025-02-26 11:05	有一種問題，就是你看不見問題，才是問題。	49	0	5
2025-02-11 14:59	隨隊日常團隊熱身的時候我也一起當學員作伙熱身活動筋骨😂 其實每一次參與不...	36	0	1
2025-02-05 15:57	金門走跳中金門	24	0
2025-02-02 14:45	這一個年跟家人的相處很多，也放下手邊的事沈澱獨處，長越大後發現，不需要過於追逐什	51	2	4
2025-02-01 10:25	有人跟我一樣一直踢人屁股嗎？XD 實在太佩服現在的選手了！膝蓋和髖關節活動度	79	2
2025-01-30 15:31	大年初二遇見浪浪：）浪浪	42	0
2025-01-29 13:54	想好好認真做動作但失敗率太高了🤣 最近的回歸製造很多「笑果」 - 沒想到過年...	38	3
2025-01-28 17:37	監督員兼陪練員的暘老弟讓我直接感受無氧踢擊了（每當很喘的時候，都在想我為什	56	1	1