Taku Aoyama

taku_aoyama

full 3:44:42 half 1:39:09 10km 42:06 お気に入り NB FuelCell Propel v5

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2025-03-18 10:46	◯のやつだけ、セットにならないものか尾西のアルファ米	0	0
2025-03-12 23:38	20km走りたいけどまとまった時間がなくて、朝10km、夜10kmになる場合。	8	0
2025-03-12 09:40	ビルダーは自分の大胸筋と広背筋が好きな一方ランナーは自分のハムストリングが好	3	0
2025-03-12 02:57	なぜか、ヘ音の高いソとラを間違えがち。他の音は大丈夫なんだけど、そこだけピンポ	0	0
2025-03-12 00:21	久々にジムで走ったが、暑い！	5	0
2025-03-11 14:32	750 ÷ 1.5 の計算方法（人それぞれだよねぇ）	6	9
2025-03-09 10:52	気温5℃でしたが、前のブロックに行くほど、肌が露出しますね〜	0	0
2025-03-09 02:06	品川シティラン10km 42分06秒 zoom fly 6 がピッタリハマった	8	2
2025-03-06 09:34	ショートタイツ（スパッツ）が届いた。結構キツイが、これでいいのか？股関節をサ	1	3
2025-03-03 13:46	あれ、ショートタイツ（スパッツ）履いたら、ポケットはどうするんだ？	3	2