建郎長井
tatsuronagai
*トライアスロンとハラミを愛する人 *愛媛県(今治市)➡️京都➡️大阪➡️東京 *トライアスロン/ironman完走 *フルマラソン 2時間54分30秒 *打ち上げメインの練習会⇒@nagai_juku #長井塾 #トライアスロン #アイアンマンレース #triathlon #ハラミ #今日のハラミ
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