何婷婷

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2025-01-16 09:42	動起來是想讓自己體態變好…不是一昧的減肥… 沒有多餘的錢可以去健身房… 平常就	23	3
2025-01-13 15:01	氣象說今天天氣比較好～趕快出門動一動… 不然天氣那麼冷.. 只想躲在被窩裡..	3	0
2024-12-27 13:54	加油努力腹肌要用力～	13	1
2024-12-06 14:34	紀錄：慢慢的..慢慢的…慢慢的…慢慢的… 讓自己變成自己想要的樣子..	15	2
2024-11-29 07:57	第一次跑了11k.. 自己都覺得很意外😂 從沒想過我能跑這麼久	377	55
2024-11-07 13:55	開始為了健康而跑跑完發現身心都得到放鬆.. 堅持了一陣子發現體態不知不覺變了.	24	8
2024-10-19 09:33	少一點刻薄..多一點鼓勵與讚美..	10	2
2024-10-05 13:19	下了好幾天的雨…今日終於沒下雨了.. 天氣很好跑起來很舒服😊	18	3
2024-10-01 08:01	另一半很會跑步..跑在他身邊都覺得壓力很大.. 每次都說陪我慢跑…但最後我都喘的	188	61	5
2024-09-20 13:42	記錄一下： 7月到現在.. 有時間就去跑30-40分鐘..均速大約6分半～大約	41	3